遇到流感不要慌,科学应对很重要!
发布时间:【 2018-07-20 】

  (1)要勤开窗通风,保持室内空气清新;

    (2)养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴,咳嗽、打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻,或用上臂的衣袖遮掩;

    (3)均衡饮食、适量运动、充足睡眠、不吸烟、避免过度紧张和疲劳;

    (4)在流感流行期间,尽量不到人多拥挤、空气流通不好的公共场所,到公共场所应佩戴口罩;

    (5)出现呼吸道感染症状应居家休息,及早就医;

    (6)接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效手段。老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群可在每年9~11月流感流行季节前接种1次流感疫苗,免疫力可持续一年。由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降,并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需接种当年度的流感疫苗;

    (7)奥司他韦等神经氨酸酶抵制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率;

    (8)对学校、托幼机构,应落实晨检、健康巡查和消毒等制度,加强学生缺课登记报告,发现聚焦性疫情苗头,及时向教育行政部门和当地卫生部门报告。


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